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Bio Indische Bulgur-Pfanne von Antersdorfer Mühle, 150 g
2,49 €
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Der dampfgegarte Bio-Hartweizen-Bulgur ist perfekt für die schnelle Küche. Die edlen orientalischen Gewürze verleihen dem Gericht seinen fernöstlichen Pfiff.
Zubereitung für 2-3 Portionen
Zuerst 400 ml heiße Brühe vorbereiten. Den Packungsinhalt in einer Pfanne mit etwas Öl andünsten, mit der Brühe ablöschen und Hitze reduzieren. Zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten
Bulgur, Gemüse getrocknet 9 % (Zwiebel, Champignon, Paprika, Kürbis, Lauch), Meersalz, Knoblauch, Kurkuma gemahlen, Ingwerpulver, Chilipulver, Kreuzkümmel
Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Schaltenfrüchten enthalten.
BIO - Kennzeichen

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g/ml
Lagerung
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